S O U N D H E A L I N G
Lass dich vom Klang berühren...
Alles ist Energie mit seiner eigenen Schwingungsfrequenz. Vom kleinsten Molekül bis hin zum gesamten Universum – und die Quantenphysik bestätigt das. Auch wir sind Teil dieses großen Ganzen. Wenn wir krank sind, unter Stress oder Angst leiden, entsteht ein Ungleichgewicht in unseren Zellen und wir schwingen auf einer niedrigeren Frequenz.
Kristallklangschalen können uns in unser natürliches Gleichgewicht zurückbringen und Chakren, Aura und Körper wieder in ihren natürlichen Zustand bringen. Durch Sound Healing wird die Schwingung in unserem Körper erhöht und so Heilung ermöglicht.
Wie wirken Klangschalen eigentlich?
Klang ist heilsam und sehr kraftvoll. Klangschalen wirken nicht nur auf das Gehör, sie durchdringen den ganzen Körper mit ihren Schwingungen. Sie wirken auf unser Nervensystem, aktivieren den Parasympathikus (Entspannungsmodus) und führen zu veränderten Bewusstseinszuständen. Dadurch kann der Körper loslassen, regenerieren und heilen.
Der Klang von Klangschalen beeinflusst die Gehirnwellenfrequenzen und führt dich sanft in tiefere Bewusstseinszustände: Aus dem Beta-Zustand in die heilenden Frequenzen von Alpha, Theta und Delta.
- Beta (14–30 Hz): Unser Alltagszustand, Aktives Denken, Konzentration, Stress.
- Alpha (9–13 Hz): Entspannte Achtsamkeit, Kreativität, leichte Meditation.
- Theta (4–8 Hz): Tiefe Meditation, Intuition, traumähnliche Zustände, die Verbindung zu deinem Unterbewusstsein.
- Delta (0,1–4 Hz) : Tiefschlaf, Regenerationsphase.
Vorteile von Sound Healing
✓ Reduziert Stress und Ängste
✓ Reguliert Blutdruck und Durchblutung
✓ Stärkt das Immunsystem
✓ Tiefe Entspannung
✓ Chakren-Ausgleich
✓ Verbessert die mentale und emotionale Klarheit
✓ Fördert innere Ruhe und Wohlbefinden
✓ Löst energetische Blockaden
✓ Vertieft die Verbindung zu dir selbst
✓ Fördert Heilung in allen Zellen des Gehirns
✓ Aktiviert Selbstheilungskräfte im Körper
Sound Healing mit 7 Kristallklangschalen
Für meine Klangreisen verwende ich ein Set aus 7 Kristallklangschalen, bei dem jede Klangschale einem der 7 Hauptchakren zugeordnet ist. Jede Schale trägt ihre eigene Frequenz und Energie – vom tiefen Erdton des Wurzelchakras bis zum feinen, lichtvollen Klang des Kronenchakras. Gemeinsam entfalten sie eine harmonische Klanglandschaft, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Schalen werden sowohl in Einzelsitzungen als auch in Gruppenklangreisen eingesetzt.
Jedes Sound Healing ist einzigartig und so sind auch die Empfindungen ganz individuell, z.B.:
- Körperliche Empfindungen: Kribbeln, Wärme oder tiefe Entspannung.
- Emotionale Entspannung: Leichtigkeit, Klarheit oder Tränen.
- Visionäre Erlebnisse: Farben, Bilder oder tiefe Einsichten.
- Tiefe Stille: Schwerelosigkeit, Schweben oder Zeitlosigkeit.
D E I N E E I N L A D U N G Z U M
Sound Healing / Sound Bath
Was auch immer sich zeigt, ist Teil deines Heilungsprozesses. Dein Körper weiß genau, wie er reagieren soll.
Denn Klang drängt zu nichts - er lädt uns ein. Er begegnet dir dort, wo du bist, und ermöglicht deinem Körper das aufzunehmen, was er braucht.
Lausche. Spüre. Und erinnere dich.
Meine Angebote.
Sound Healing | Einzelbehandlung
Möglich als reine Sound Healing Session oder in Verbindung mit einer Heilbehandlung (z.B. Reiki, Energiearbeit, Chakrenarbeit, etc.).
Ablauf: Kurzes Vorgespräch, Sound Healing, Stille Auszeit und kurzes Nachgespräch.
- Sound Healing Mini: ca. 25 min | 40 €
- Sound Healing Midi: ca. 45 min | 60 €
- Heilbehandlung + Sound Healing: ca. 90 min | 140 €
Termine auf Anfrage
Sound Bath | Gruppenklangbad
Tauche ein in ein Meer aus Klang und Schwingung. Beim Sound Bath umhüllen dich die Frequenzen der Kristallklangschalen in einer gemeinsamen Gruppenreise. Auch die Gruppenenergie trägt zur Dynamik des Sound Baths bei. Vor dem Sound Bath starten wir mit einer Körper-Achtsamkeitsübung.
Dauer ca. 60-80 min | Ort: Lichtenfels | Bitte mitbringen: Yogamatte, Kissen, Decke und optional Augenmaske.
Pro Person 30 €
Termine werden über Instagram bekanntgegeben
Buchung für Events - Privat | Business
Egal ob privat oder geschäftlich - gerne kannst du bei mir auch dein individuelles Sound Bath für Veranstaltungen, Gruppenevents oder Circles anfragen (zzgl. Fahrtkosten). Das Sound Healing kann indoor oder bei gutem Wetter auch outdoor in der Natur stattfinden. Bsp.:
- Gemeinsame Auszeit mit Freundinnen / Familie / Partner etc.
- JGA / Junggesellinnenabschied
- Circles / Women Circles
- Zubuchbar für Seminare / Workshops / Events oder Retreats als Ergänzung
- Teambuilding-Maßnahmen / Team-Events
- uvm.
Preise auf Anfrage
E R F A H R U N G S B E R I C H T E S O U N D H E A L I N G
Lovely words.
"Eine ganz berührende Erfahrung unter Freundinnen..."
„Ich hatte gemeinsam mit zwei Freundinnen eine Sound-Healing bei Janine. Sie ist sehr liebevoll auf uns eingegangen und hat sich viel Zeit für uns genommen. Man spürt sofort, wie viel Herz, Achtsamkeit und echtes Interesse sie in ihre Arbeit steckt. Die Atmosphäre war sehr warm und vertrauensvoll, sodass wir uns vollkommen die Klänge auf uns wirken lassen konnten. Es war eine ganz berührende Erfahrung – absolut empfehlenswert. Vielen Dank für die schöne Zeit!“
– Anna M.
"Sound Healing als ganz besonders wertvolle und heilende Erfahrung beim JGA..."
„Das SoundHealing als ganz besonders wertvolle und heilende Erfahrung! Zu meinem gestrigen JGA haben sich meine Mädels was ganz Besonderes einfallen lassen und Janine hat dafür gesorgt, dass es zu einem meiner Tageshighlights wurde! Ein herzlicher Empfang, eine Einführung ins SoundHealing und dann die gigantische Selbsterfahrung waren so einzigartig für einen JGA, genau nach meinem Geschmack. Ganz klare Empfehlung für Janine, ihre liebenswerte Art und Umsetzung des SoundHealing!!!“
– Anja H.
"Wir hätten niemals gedacht wie intensiv, emotional und gleichzeitg entspannend es sein würde ..."
„Wir möchten uns von Herzen bei liebe Janine für das wunderschöne Sound Healing gestern bedanken. Wir waren im Rahmen eines JGA bei ihr und hätten niemals gedacht, wie intensiv, emotional und gleichzeitig entspannend diese Erfahrung sein würde. Man konnte komplett abschalten, loslassen und einfach den Moment genießen. Die Atmosphäre war unglaublich harmonisch und mit so viel Liebe gestaltet.
Es war für uns alle etwas ganz Besonderes und definitiv ein Highlight unseres Tages. Danke für diese wundervolle Erfahrung und deine herzliche Art – wir kommen bestimmt wieder "
– Corinna G.
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Von Herz zu Herz,
Deine Janine